Мужское бесплодие сегодня достаточно частое заболевание среди мужчин разных возрастов. Причинами бесплодия могут быть различные запущенные заболевания мочеполовой системы, эректильная дисфункция и импотенция, а также нехватка семени или малая подвижность сперматозоидов. И если речь идет о последних двух причинах дисфункции репродуктивной системы, на самом деле исправить ситуацию можно несколькими методами.
|
Мужская сила вернется, если развести в стакане воды 7 грамм обычного…! Перейти >>>>> |
|
Самый дешевый способ вернуть ПОТЕНЦИЮ! Всего 147 рублей и стоит по 3 часа! Перейти >>>>> |
Опытный специалист знает наверняка, как увеличить объем спермы, поэтому мужчине с репродуктивной дисфункцией нужно обратиться к врачу. Но прежде чем начинать поиски ответов на вопрос, что делать, чтобы было много спермы, следует узнать показатели нормы, сравнить их со своим объемом эякулята. К тому же далеко не всегда объем семени говорит о количестве сперматозоидов в его составе.
От чего зависит количество спермы?
С точки зрения медицины под понятием сперма понимают выделяемый органами половой системы секрет, который выпускает половой член во время эякуляции для оплодотворения представительницы противоположного пола. Высчитать норму выделяемого объема спермы можно, если соблюдать трехдневный половой покой. После этого в пределах нормы должно наблюдаться 3-5 мл эякулята.
На объем семени воздействуют следующие факторы:
- возрастная категория, чем старше пациент, тем меньше эякулята он выделяет;
- стрессы и конфликты;
- регулярная езда на велосипеде с неправильно расположенным сидением;
- злоупотребление табакокурением и наркотическими веществами;
- травматизация яичек;
- чрезмерные физические нагрузки;
- частое употребление крепкого кофе и жирными мясными продуктами;
- частое употребление алкогольных напитков.
Исключив все вышеуказанные факторы негативного воздействия можно искать пути решения проблемы, а именно увеличение количества спермы.
Как увеличить количество спермы?
Самый главный способ уточнения о количестве семени и его качестве — анализ спермограмма. Такой метод обследования позволяет наиболее детально изучить образцы, выявить наличие недугов и прочих отклонений от нормы, благодаря чему специалист может подобрать верные пути решения проблем. Чтобы повысить объем семени, достаточно правильно питаться, иногда врач назначает ряд препаратов.
Продукты, увеличивающие количество спермы
При помощи определенных продуктов питания возможно естественное увеличение объема спермы. А именно:
- Пища с витамином А в составе. Этот витамин отвечает за нормальную фертильность мужчины, а также позволяет оздоровить сперматозоидов, приводя их в активное состояние. Поэтому специалисты советуют внести в свое меню курагу, овсяные хлопья, молочную продукцию, морковь, сладкий картофель, салат, красный перец, шпинат и брокколи.
- Пища с витаминов С. Этот витамин также несет ответственность за жизнеспособность и подвижность сперматозоидов, поэтому в рационе должны присутствовать все представители цитрусовых, томаты, клубника, спаржа, горошек, варенье, петрушка и многое другое.
- Пища с цинком в составе. Цинк является ключевым элементов в построении гормонального фона и выработке семени. Он отлично повышает синтез тестостерона, а также количество эякулята, поэтому меню стоит разнообразить постной свининой и говядиной, овсяными хлопьями, кукурузой, йогуртами, морепродуктами, индейкой и яйцами.
- Пища, содержащая полиненасыщенные кислоты, жиры и фолиевую кислоту. Эти компоненты являются лучшими защитниками от аномалий и пороков, а также помогают организму мужчины самостоятельно продуцировать сперму с верным набором хромосом. Поэтому как можно чаще нужно употреблять цельные зерновые, авокадо, зеленые листовые салаты и бобовые.
Именно такой перечень продуктов питания должен быть в приоритете у того мужчины, который стремиться увеличить вырабатываемый объем семени и его качество.
Препараты для увеличения количества спермы
Если щадящие способы увеличения количества эякулята не оказались эффективными, врач может назначить мужчине специальные таблетки и другие средства, действующие сильнее. Правильный выбор препарата позволит достичь большого количества выработки семенной жидкости, получения длительных и мощных оргазмов, усиления мышечных сокращений, повышения фертильности мужчины, а также повышения возможностей зачатия ребенка.
Самые востребованные препараты следующие:
|
|
Мужская сила вернется, если развести в стакане воды 7 грамм обычного…! Перейти >>>>> |
|
|
Самый дешевый способ вернуть ПОТЕНЦИЮ! Всего 147 рублей и стоит по 3 часа! Перейти >>>>> |
- Препарат Stimul8 Potency Pills.
- Средство для увеличения количества спермы Men Energy.
- Крем Stimul8 Erection Cream.
Именно пролонгаторы гарантируют получения большего объема вырабатываемого семени. Эти препараты гарантируют повышение жизненного и мышечного тонуса, увеличения численности и активности сперматозоидов в секрете. Назначать такие средства может только лечащий врач с учетом противопоказаний и индивидуальных особенностей организма пациента.
Другие методы увеличения объема семени
После того, как мужчина смог выбрать для себя, какие продукты способствуют увеличению количества спермы, стоит также прибегнуть к другим схожим методикам:
- Курс упражнений Кегеля. Благодаря таким простым занятиям мужчина сможет укрепить мышцы таза, а также восстановить нормальную работу простаты, продлить длительность эякуляции и объем семени.
- Отказ от вредных привычек. Табак способствует уменьшению объема спермы, а также жизнеспособность сперматозоидов.
- Отказ от стрессов и конфликтных ситуаций. Такие эмоциональные встряски замедляют выработку тестостерона, который отвечает за продуцирование эякулята.
- Активный образ жизни. Спорт и кардионагрузки способствуют нормальному функционированию жизненно важных систем и органов, в том числе и гормональной системы.
Самым простым способом защиты половой системы и расстройств и заболеваний является защищенный половой акт, а также соблюдение норм гигиены.
Для выработки тестостерона очень хороши тыквенные семечки, есть нужно маленькую горсточку ежедневно.