Кортизол у мужчин: норма, причины отклонения и методы воздействия

гормон контролирующий всё

Кортизол у мужчин

Стрессы — это внешние факторы раздражения, которые приводят к крайне негативным последствиям касаемо здоровья человека. Если рассматривать организм мужчины, постоянное воздействие стрессов может привести даже к полной импотенции, бесплодию, что буквально рушить жизнь. Кортизол у мужчин — это гормон, которые вырабатывается в коре надпочечников для защиты организма во время воздействия стрессом.

загрузка...

Не станет ни для кого секретом тот факт, что гормоны контролируют функции всех органов и систем, управляя различными процессами. Во время опасности в организм выбрасывается кортизол, благодаря которому ускоряется ритм сердца, работа мозга и мышц, а также ускоряется обмен веществ. Отсутствие кортизола крайне опасно, но и повышенный кортизол может привести к развитию серьезных патологий.

Что такое кортизол?

Основная задача кортизола — это активное участие в обмене веществ, если быть точнее, гормон синтезирует и разлагает белки, глюкозу. Также он выступает в роли источника энергии, его действие касается всего организма, даже нервной центральной системы мозга.Что такое кортизол?

В связи с этим врачи выделяют самые важные функции кортизола:

  • высвобождает глюкозу из тканей мышц, выбрасывая инсулин;
  • формирует запас гликогена в печени, который быстро формируется в глюкозу при ее дефиците;
  • обеспечивает нормальную скорость обмен веществ;
  • способствует разложению белков в аминокислоты, формированию мышц;
  • расщепляет ткани подкожной клетчатки конечностей, но при этом формирует запас белка и жира в коже лица, что приводит к его одутловатости;
  • способен резко снизить устойчивость организма к инфекциям;
  • ускоряет биение сердца и повышает артериальное давление, что приводит к истончению стенок сосудов;
  • вымывает из организма калий;
  • подавляет выделение тестостерона и других гормонов мужской половой системы, приводя к половому бессилию;
  • ускоряет работу мозга и кровоток, но при этом нарушается работа памяти;
  • повышается выносливость мужчины, но органы надолго остаются без нужного количества крови.

Если говорить о резком скачке кортизола под воздействием стресса и опасности, гормон может быть даже полезным. Но задержка гормона и его повышенного уровня крайне опасна осложнениями, травмами и развитием патологий.

Мнение эксперта! Каждый человек должен знать, за что отвечает такой гормон и то, что однажды выбрасываемый в кровь кортизол может полностью распадаться уже в течение полутора часов. И только длительные и усиливающиеся стрессы могут привести к тому, что гормон задержится в крови.

Норма для мужчин

Чтобы понимать, насколько важна норма у мужчин кортизола, стоит понимать последствия его длительного повышения.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Средство для железной потенции, которое действует сразу... Читать далее >>>

Просмотреть показатели нормы кортизола под влиянием нескольких факторов можно в следующей таблице:нормы кортизола

На уровень гормона стресса могут повлиять многие факторы, например:

  • время суток (повышенный кортизол чаще наблюдается утром, к вечеру он понижается);
  • общее состояние здоровья;
  • возраст мужчины;
  • воздействие стрессовых ситуаций;
  • степень физической активности.

Причины повышения

Чтобы понимать вследствие чего может наблюдаться высокий кортизол в крови мужчины, стоит рассмотреть наиболее вероятные факторы и причины его задержки и повышения.

загрузка...

основные факторы кортизола

Ниже представлены основные факторы:

  1. Страхи. Любая опасность, неожиданность, страх и испуг могут привести к скачку гормона.
  2. Особая профессиональная деятельность мужчины, будь то военные, пожарники, спасатели, шахтеры и другие специалисты, подвергающиеся стрессам и высокой ответственности.
  3. Прием гормональных препаратов. Многие спортсмены, желающие повысить свою выносливость, энергичность и силу, могут принимать такие препараты, хотя это запрещено законом.
  4. Системные заболевания и патологии. Привести к нарушению уровня кортизола могут новообразования в надпочечниках, анорексия, почечная недостаточность, сахарный диабет, стадии ожирения, СПИД.
  5. Вредные привычки, например, злоупотребление курением, алкогольными напитками, постоянный прием наркотических веществ.

На самом деле причин повышения такого гормона может быть намного больше, но наиболее распространенными считаются 5 вышеуказанных пунктов.

Симптомы и признаки

Чтобы мужчине определиться с тем, как понизить кортизол, важно своевременно диагностировать такое гормональное нарушение.Симптомы и признаки кортизола

"Секрет мужской силы прост"

Это просто элементарно! Чтобы вернуть и усилить потенцию, нужно каждый вечер...

>

Для этого медицинские специалисты называют основные признаки и симптомы повышения уровня кортизола:

Забудь про народные средства! Новый способ восстановления каменной потенции! Читать далее >>>

  • изменение внешнего вида мужчины, округление живота, истончение конечностей;
  • округление лица, расплывчатость линии подбородка, покраснение кожи лица на фоне расширения капилляров;
  • почечная недостаточность и нехватка крови, что приводит к почечным коликам;
  • нестабильное эмоциональное состояние, то есть раздражительность, злость, перепады настроения, депрессии;
  • раны на теле, которые долгое время не заживают;
  • понижение полового влечения, половое бессилие.

Как только был выявлен один или несколько симптомов, благодаря которым можно предугадать скачок кортизола, мужчине обязательно нужно обратиться к эндокринологу. Только своевременно оказанная медицинская помощь может уберечь организм от серьезных нарушений.

Как снизить уровень гормона?

О том, как повысить кортизол у мужчин или снизить его уровень в крови, мужчине подскажет врач эндокринолог. Для начала специалист должен исключить из жизни пациента любые факторы, провоцирующие дисбаланс гормонов. Далее может потребоваться коррекция образа жизни и питания. Диета является обязательным условием, она нужна для восстановления мышечной массы.

В рационе обязательно должны присутствовать постное мясо, кисломолочные продукты, морепродукты и клетчатка. Если наблюдается низкий иммунитет, мужчине потребуется прием витамина С. Белок и глюкозу восстанавливают при помощи орехов, меда. Стрессы и депрессии лечат седативными препаратами, йогой, пилатосом. Опухоли и эндокринные нарушения, приводящие к скачку кортизола, лечат при помощи узкопрофильных специалистов.

Вывод

Кортизол — это гормон страха и стресса, который выбрасывается в кровь в опасных и пугающих обстоятельствах. Привести к этому может даже стресс, но при нормальных обстоятельствах кортизол распадается уже через полтора часа. Если же снизить кортизол в крови не удалось естественными силами, мужчине необходимо обратиться за квалифицированной помощью к врачу.

загрузка...

загрузка...

Будьте первым комментатором

Комментировать

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*