Недовольство размерами детородного органа негативно сказывается на психоэмоциональном фоне мужчины, а это тянет за собой проблемы в половой жизни и снижение потенции. Поэтому были разработаны эффективные щадящие методики, как увеличить размер пениса. Массаж для увеличения члена (мануальные упражнения) – одна из таких безопасных методик, простая, доступная и судя по отзывам многих рабочая.
|
Мужская сила вернется, если развести в стакане воды 7 грамм обычного…! Перейти >>>>> |
|
Самый дешевый способ вернуть ПОТЕНЦИЮ! Всего 147 рублей и стоит по 3 часа! Перейти >>>>> |
Мы предлагаем ознакомиться с 12 лучшими техниками – Джелкинг, Ули, тайский массаж, Дао и многие другие. Но все они подойдут только терпеливым мужчинам, готовым практиковаться несколько месяцев. Массажи не гарантируют быстрого эффекта, первые результаты будут получены минимум через месяц. Насколько реально увеличение члена мануальными упражнениям, подробные инструкции по их выполнению вы узнаете дальше.
Можно ли увеличить член массажем?
Прежде чем приступать к упражнениям, ознакомьтесь с теоретической частью, насколько реально увеличить член массажем, каким образом это происходит. Просмотрите видео, как именно делается каждая техника. Первое, что должен знать абсолютно каждый мужчина, что пенис в большей мере состоит из гладкой мускулатуры, а именно:
- луковично-губчатая мышца;
- седалищно-пещеристая мышца.
Внутри этих мышц находятся пещеристые полости и кавернозные тела, которые в процессе сексуального возбуждения наполняются кровью, максимально растягиваются. Простым языком за крепость эрекции и размер фаллоса отвечает степень растяжимости мышц и их кровенаполнение. Под внешним воздействием трансформируются любые мышцы, в том числе и те, из которых состоит фаллос.
Ежедневные занятия массажем и другими упражнениями гарантируют следующие изменения:
- улучшение местного кровообращения;
- укрепление эрекции;
- предупреждение такой проблемы, как преждевременная эякуляция;
- повышение выносливости мужчины в сексе;
- повышение потенции;
- профилактика застойных процессов в области мочеполовой системы;
- способность контролировать эрекцию.
В ходе исследований на многочисленных добровольцах учеными были установлено, длительные и регулярные мануальные практики обещают до + 5-7 см к длине, + 2-3 см к объему. Первые видимые изменения можно наблюдать уже через месяц каждодневных занятий. Но чаще всего хорошие показатели обещает 3-месячный курс.
Техника №1 – мокрый Джелкинг
Такая техника направлена на улучшение циркуляции крови в области половых органов, благодаря чему активизируется прирост новых тканей. Констатировать эффективность такой методики можно через 2-3 месяца регулярных тренировок. Мокрый Джелкинг следует практиковать новичкам в таком деле, так как он более щадящий и менее рискованный в плане травм.
Для начала разогрейте ткани фаллоса теплым душем, горячим компрессом. После этого возьмите лубрикант или простой крем, нанесите его на ствол фаллоса. Указательный и большой палец сомкните в кольцо, обхватив им корень ствола. Теперь медленно с небольшим давлением скользите кольцом от основания к тому месту, где начинается головка.
Таким образом, словно вы доите свой пенис, сделайте приблизительно 100 повторов, по времени на это примерно уходит 1,5 минуты. Следите за тем, чтобы уровень эрекции не превышал трети от полного состояния, при повышении подождите, пока спадет возбуждение. С каждым разом количество повторов увеличивают, максимальное число – 200 раз.
Техника №2 – сухой Джелкинг
Если вы уже достаточно долго практикуете массаж, приловчились к правильному и безопасному выполнению, можно от мокрого Джелкинга перейти к сухому. Он не предусматривает применения лубрикантов и других смазок. Также выполнять этот вид массажа нужно строго по утрам, когда наблюдается повышение тестостерона.
|
|
Мужская сила вернется, если развести в стакане воды 7 грамм обычного…! Перейти >>>>> |
|
|
Самый дешевый способ вернуть ПОТЕНЦИЮ! Всего 147 рублей и стоит по 3 часа! Перейти >>>>> |
Опять-таки перед тренировкой ткани фаллоса разогреваются, для этого примите душ, теплую ванну, просто приложите к пенису горячую мокрую ткань. После этого пятью пальцами руки обхватите основание члена, двигайтесь только в одном направлении – от корня к головке. Делать такое упражнение можно сразу двумя руками с небольшим давлением.
Техника №3 – Ули-джелкинг
Чтобы выполнять такой способ мануального упражнения, вам нужно достичь максимально возможной эрекции. Теперь твердый фаллос обхватите рукой у основания, формируя кольцо, сильно сожмите. В таком состоянии зафиксируйтесь на 30-40 секунд, а после отпустите руку. Повторите действие 5 раз, в последующие разы постепенно увеличивайте количество повторов. Такой способ помогает увеличивать толщину пениса.
Техника №4 – двойной Ули
Существует еще одна эффективная техника Ули, она предусматривает двойное сжатие полового члена. Для этого максимально эрегированный фаллос нужно сжимать кольцом и у основания, и около его головки. Сжимания делайте одновременно и приблизительно с одинаковой интенсивностью, задерживая такое положение на 50-60 секунд. Со временем длительность повышается, в зависимости от степени подготовки.
Техника №5 – обратный Ули
В этом случае также достигается эрекция, а после двумя руками обхватывается член у основания и около головки. Теперь вам нужно сжать кольцом обе точки фиксации, а после этого верхнее кольцо протянуть постепенно к основанию. Степень давления контролируйте сами с учетом собственных ощущений. Для начала проведите 30 повторений, а дальше можете повышать частоту и длительность массажа.
Техника №6 – Дао
Выполнять такое мануальное упражнение допустимо не дольше 10 минут, все движения производятся медленно и степенно. Пальцами рук обхватите у самого основания фаллос, а после не спеша с давлением, проводят к основанию головки, будто бы проталкивая кровь по пещеристым телам. Около головки зафиксируйте кольцо на 10 секунд, после чего отпустите и повторите все с исходной позиции. С помощью массажа вы должны ощущать чувство перенапряжения, но не боли.
Техника №7 — метод с поддержанием головки полового члена
Для такого способа массирования вам нужно достичь эрекции на 90%, разогреть ткани вышеописанными способами. Все время, выполняя массаж, делайте упражнения Кегеля, сжимая мышцы промежности. Это усилит приток крови к органам малого таза, повышая эффективность мануальных процедур.
Сначала правой рукой обхватите основание детородного органа, после чего проведите кольцом к основанию головки, как описано в инструкции Джелкинга. После этого остановите сжатие рукой около головки, не затрагивая ее, в течение всего упражнения эта рука будет находиться здесь. Параллельно с этим делайте такие же упражнения Джелкинг, но уже левой рукой.
Техника №8 — тайский массаж
Такого рода массаж выполняется в специализированном салоне обученными девушками. В его основе лежит энергетический женский и мужской обмен (Инь-Янь), с целью приведение обеих энергий в состояние равновесия.
Как правило, техника включает в себя следующее:
- путем мягкого массажа разминаются плечи, шея, грудь, ног;
- разминание ягодиц интенсивными, но неторопливыми движениями, сжимает ягодицы, а также достижение эрекции путем стимуляции пальцем ануса;
- массирование пениса легкими и деликатными прикосновениями;
- массаж в коленно-локтевой позиции, поглаживания пениса, разминающие движения от головки к его основанию.
Мануальные воздействия сначала вызывают абсолютное расслабление тела, это в свою очередь становится залогом внутренней гармонии. Техника тем самым способствует раскрытию кровеносных сосудов, стимуляции процессов регенерации и нормализации функций нервной системы. А массирование аккупунктурных точек раскрывает мышечные блоки.
Техника №9 – Сжимание
Еще одна эффективная методика, как увеличить член массажем – техника сжимания, что производится попеременно двумя руками. Вместе с этим предусмотрено аккуратное продавливание уретры на нижней части ствола пениса. Это обеспечивает непосредственное воздействие на губчатое тело, от которого зависят параметры органа.
Для начала разогрейте пенис легкими поглаживаниями или упражнениями Джелкинг, теперь нащупайте небольшое углубление в области расположения мошонки. Продавливанием погрузите туда пальцы одной руки. После этого сверху придавите подушечкой большого пальца, а остальными пальцами сделайте полуобхват, ведя его к голове пениса. Повторите подобные действия еще несколько раз.
Техника №10 – скручивание
После подготовки полового члена к манипуляциями из пальцев рук сделайте два кольца. Чтобы повысить эффективность такой методики, можете предварительно провести массирование по технике Джелкинг. Нанесите увлажняющее средство, а после обхватите ствол члена у основания и около головки.
Теперь сожмите пальцы так, чтобы было ощутимо повышение кровяного давления. Постепенно двигайте обоими кольцами по направлению в разные стороны. Такие движения схожи с тем, как обычно человек отжимает постиранное белье. В состоянии максимального скручивания задержитесь на 5 секунд, а далее совершайте движения в обратном направлении.
Техника №11 — сгибания
Крайне важно четко понимать специфику такого воздействия, а именно как делать сгибания так, чтобы не повредить орган. Гимнастика позволяет растягивать пещеристые тела, способствует приросту новых тканей. Принципиальной разницы, будет это спокойное или эрегированное состояние, на самом деле нет.
Как и в предыдущих случаях, сделайте два кольца обеими руками. Одним обхватите основание органа, другим область около головки. Теперь медленно без резких движений согните член таким образом, чтобы соприкоснулись между собой два кольца из пальцев. В таком положении зафиксируйтесь на 20 секунд. Выполнять сгибания нужно 4 раза первые 2 недели, повышая угол сгиба и его направление.
Техника №12 – растягивание
Еще одна интересная методика, при помощи которой можно повысить эластичность гладкой мускулатуры – это растягивание фаллоса в спокойном состоянии. Кулаком руки сожмите ствол фаллоса, другим – головку. Следите за тем, чтобы было ощущение растяжимости, но не боли и резкого дискомфорта.
В максимально доступной степени растяжения зафиксируйтесь на 30-60 секунд, после чего отпустите орган и аккуратно его разомните для восстановления циркуляции крови. За один сеанс сделайте не больше 4-5 растяжений, между которыми обязателен перерыв и отдых. Если на коже будут появляться сосудистые звездочки или кровоподтеки, прекратите массаж.
Заключение
Как и в спорте, перед каждым упражнением или массажем дома необходима разминка. Это расслабление, разогрев тканей, растирание или встряска. Такие же манипуляции проводите и перед сеансом, и после чего. Мы предложили вам 12 эффективных техник, как увеличить мужской член в домашних условиях мануальными практиками. Начните с простых вариантов, а после совмещайте с остальными. Первые результаты будут получены уже спустя месяц тренировок.
Комментировать